RETOS 7 DIAS de MEDITACIÓN

5 veces al año, retos de 7 días de meditación para un 2024 positivo. Distintas temáticas: Aprender a relajarse, nuestras virtudes, aprender a agradecer, etc. Se participa través del grupo de WhatsApp, de forma abierta y gratuita, 20 minutos diarios e n cualquier momento del día y a tu propio ritmo.. Mas información en nuestro grupo de WhatsApp de Retos de Meditación LINK AQUI

MEDITACIÓN con NIÑ@S

Actividades abiertas y gratuitas de relajación y meditación en familia, en los parques públicos de las ciudades, con ejercicios de meditación para adultos y niñ@s. Salidas a la naturaleza para diversos talleres (barro, juegos, astronomía....). Mas información en nuestro grupo de WhatsApp de Meditación con Niñ@s LINK AQUI

MEDITACIÓN en la NATURALEZA

Actividades abiertas y gratuitas de meditación en la naturaleza. Salidas desde las principales ciudades de Andalucía a sitios cercanos. Rutas suaves donde se practica un caminar consciente, y al llegar al punto elegido, un taller de meditación o autoconocimiento.  También retiros en la naturaleza, o combinando meditación y astronomía. Mas información en nuestro grupo de WhatsApp de Meditación en la Naturaleza LINK AQUI

APRENDER a MEDITAR

Sesiones abiertas y gratuitas de meditación y autoconocimiento. Son en formato bimodal: presencial y online, por plataforma Zoom. Mas información en nuestro grupo de WhatsApp de Aprender a Meditar LINK AQUI